Ковыряние в носу (также известное как ринотиллексомания) может повлечь за собой вполне реальные проблемы. В обществе эта привычка считается постыдной и неприемлемой – то есть её по праву можно назвать антисоциальной. Кроме того, Вы рискуете повредить слизистую, выстилающую ваш нос изнутри, если Вы слишком часто поддаётесь компульсивному желанию засунуть палец в нос и как следует прочистить его.
Конечно же, бумажный или тканый носовой платок является замечательной альтернативой вашему собственному пальцу, но если ваша привычка ковырять в носу превратилась в настоящую обсессию, здесь дело отнюдь не в вашем пренебрежении личной гигиеной. Именно обсессивный характер этой привычки превращается в основную проблему.
Привычка ковырять в носу является подсознательной
Скорее всего, Вы ловили себя на том, что Вы ковыряете в носу, даже не осознавая того, что Вы это делаете. Так происходит потому, что все привычные модели поведения – включая привычку грызть ногти или привычку скрежетать зубами, - становятся подсознательно обусловленными. А гипноз воздействует на подсознание напрямую – именно поэтому он является самым оптимальным способом борьбы с нежелательными компульсиями.
Если Вы ковыряете в носу эпизодически, время от времени, когда Вы находитесь в одиночестве – это не проблема. Но если эта привычка влечёт за собой такие последствия, как носовые кровотечения или сильнейшая неловкость и замешательство в те моменты, когда другие люди ловят вас за этим занятием, потому что Вы делаете это на публике, значит, пришло время что-то менять.
Этот сеанс воздействует на ту часть вашего сознания, которая поддерживает существование этой вредной привычки. Гипноз поможет вам быстро остановить проявление этой модели в атмосфере полного покоя и комфорта.
